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冬季吃山药对身体好吗？
《汉书.郦时其传》曰：“王者以民为天，而民则以食为天”中国的饮食文化博大精深，可以入养生菜系的食材举不胜数。冬季是饮食补养最好的季节，尤其是冬至日后进补最好，与阴阳平衡，疏通经络，调和气血密切相关。中医讲究的是辨证论治的思想，药补不如食补，山药作为一种百姓餐桌上的美食，药食同源，广受好评。今天为大家介绍几种与山药相关的美食，吃出健康的同时，也可以给您的餐桌增添冬日里的一丝暖意。
1.山药炖羊肚
来源：《中国药膳大全》
处方：山药200g,羊肚300 g，生姜，葱，料酒适量
功效:补脾胃，滋肺肾
适应症:脾胃虚弱，消渴，多尿等症
制法：将羊肚翻转洗净，切成段，山药洗净切片，葱，姜洗净切片，放置锅内，加水适量，料酒少许，置武火上烧沸，再文火炖熬至熟，加入食盐少许即可。
山药有健脾，补肺，固肾，益精等功效。下面娟子为大家介绍一道简单的山药的做法，希望大家喜欢；
山药、猪肉、青椒、葱、淀粉、盐、生抽、料酒、鸡精
1；山药去皮，洗净后切成薄片，放入清水中浸泡
2；将肉洗净切成片，加适量的淀粉和料酒，拌匀腌制10分钟
3；青椒切小块，葱切片备用
4；热锅倒油下入肉片，快速翻炒至变色
5；加入少许生抽
众所周知，冬天是进补的好季节。但很多人纠结应该吃什么，怎么吃的问题。在此，小编向大家推荐一款滋补上品！它就是山药！在健康养生方面，能用食材不用药，所以药食同源的山药被历代医家推崇，堪称冬季进补之佳品。
一、降低血糖，延年益寿
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品；山药富含微量元素，能有效预防心血管疾病，因此有延年益寿的功效。
二、健脾补虚、补益全身
山药是高营养品，含有18种氨基酸和10余种微量元素等多种矿物质，有健脾补虚、补中益气和益心安神的作用。
三、保护血管，***抗癌
山药中的多巴胺，有扩张血管、促进血液循环之效；山药中的黏液蛋白，可防止脂肪沉积在血管，使血管保持弹性；山药中的多糖，能激活细胞免疫力，改善血瘀体质，有***抗癌和抗击疾病的功效。
为什么都说人参好，名家却并不特别重用它？
为什么都说人参好，它自古以来就为人们熟悉的名贵補益中药，人参初起時，是野生的，如东北的野生参就很名贵，但野生的不易找到，所以逐歩進入人功种植。人参的好处是中医药学总结出耒的，不是人们冯空想象的，它最善于大補元气，补肺健脾，生津止渴，益心安神，既能用于久病气虚，恢复体力，大一奌剂量还可用于急救虚脱，为䃼虚扶正要药。它还有很多好处，不再一一阐述。名家（我认为就是名中医）为什么不特别重用它，主要是它价格昂贵，不是一般经济条件的人吃得起，所以医生入药時往往用党参或太子参代替。人参可以单味炖吃，经济条件有能力的人，往往会这样做，不然药店的人参怎么卖得出去，但人参性温，不是***都适合吃，要咨询医生，包括用量。人参也大量用于䃼益性的中成药，属于处方药也有，如北京以岭药业有限公司出产的“参松养心㬵囊”，内就有人参，以益气养阴，活血通络为主，較果不错。广州“广东省人民医院”就有此药，但要注意对症吃药。
谢邀！个人愚见：首先是在近代之前，人参的生长期长。人工训养的也要上三个芦眼大概是十年。其次是产量低。一亩产百支的人参功效抵不上一亩产一支人参的功效，百亩产一支的功效就更不得了了！再次是售价。因为一支四五两的好参可以养活一家老小(七八口人吧)差不多一年吧！高价格的人参不具有普遍的使用性，故多用于救命回天之处。所以古代名家普世施治时会多选用平民能承受的廉价草药救治。
人参属于一种名贵药材，而且被认为是补气之王。它的功效非常强大也因此被古人就已经充分认知，并列入中华药典。它的功效很多，在这里不一一阐述。首先说普通人对人参的认知，对大多数人而言，人参还是比较神秘的。人们对它的功效和具体的治疗作用并不了解。
在韩国人参被广泛应用于普通人的生活中。在菜市场上就就可以买到人参。而且人参被广泛应用于保健品行业。使人参产生了巨大价值，并反馈回来促使人们愿意去种植人参。在韩国人参种植面积也是很多的。但韩国人参大多是品质低劣的低龄人参，一般四年就可以上市。高档人参，主要依靠进口我国的人参。在中国由于人参被列入中药材进入典籍，属于法律范畴。因为国家对中药材管理严格，有严格的法律约束。人参不能应用于保健品，这是法律所赋予的人参的一个基本职能。也因此人参在开发利用，尤其是对人体保健这一块，甚至包括化状品等国内发展缓慢。严格的讲，按现有法律，现在的很多人参品种已经是违规了。这是人参不被普遍认知的一个重要的因素。
至于所谓什么专家不是很重用它，其实是有这方面的问题，因为人参价格相对普通家庭来讲，在使用上还是比较贵的。中医大夫在给病人抓药的时候，往往会用一些有部分人参功效的中药材来代替人参入药，这也为了减轻病人的负担。其实人参在国内已经被广泛应用在成品药当中。这些年药厂大量收购人参的例子，逐年增加。
古代人是如何面对近视的？
说到近视，在现在这个时代，就算是小学生戴眼镜也显得不足为奇了，同时，这也说明了现在这个社会的条件可以满足遭受近视的人们的需求，但是要是近视眼放到古代，古人又会怎么面对呢，如何解决呢？
其实，中国在古代时也有眼镜这一发明，但是那时候的眼镜清晰度并不高，所以很难在整体上发挥多大的作用。古代的眼镜大多呈大椭圆形，镜框也没有很多的选择，镜片由水晶石、石英、黄玉或紫晶磨制成，镶在龟壳做的镜框里，用铜制的眼镜脚卡在鬓角上，或用细绳子栓在耳朵上，或者直接把眼镜固定在帽子上。在古代，这种眼镜造价不斐，因此在当时也被当作身份地位的象征。当时的眼镜数量极为稀少而且非常珍贵，并且古代的人们也没有现在先进的机器和条件去检查眼睛到底是否得了近视，所以，这古***成的眼镜可能对于那些真正有近视的人，戴上了也只是于事无补吧。
其次，在古代，也不会有很多人患上近视。这都是因为古代并没有手机、电脑等这一系列费眼的产品，古代的人们每天都会有自己的作息时间——日出而作，日落而息。并且他们每天面对的都只是大自然和新鲜的空气，所以，因为这些原因加起来，古人患上近视的可能性很小。
但是，古代也有不少凿壁借光，挑灯夜读的读书人因为这样，也会造成近视，于是，古人为了解决这一问题，就从《本草纲目》中发现了这一书中记载了多种有明目功效的药材，比如芜菁花“主治虚劳眼暗，久服长生，可夜读书”，槐实“令人可夜读书，延年益气力”，苍术“治目盲，燥脾去湿宜用”。其次就是决明子，决明子又名草决明，为豆科植物决明的成熟种仁，入药以颗粒均匀，饱满，黄褐色者为佳。根据中医认为，决明子性味甘、苦、凉，入肾、肝经，有清肝明目，润肠通便之功，历来被推崇为治疗多种眼病的有效药物，凡是由肝火上冲，或风热上壅所引起的羞明多泪，青盲内障，头昏头痛等，皆为必用之品。
虽然说无论古代还是现代都有解决和应对近视的方法，但是眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛也是必不可少的事情。
文：尼古拉咕噜
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到此，以上就是小编对于益心医药连锁的问题就介绍到这了，希望介绍关于益心医药连锁的3点解答对大家有用。
