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练习中国传统文化太极拳能给孩子能带来什么好处?
太极拳是中华武术瑰宝之一,他以“以柔克刚”和“四两拨千斤”而著称。作为太极之乡的子孙,我认为太极拳能给孩子带来好处:
一、强身健体,强健体魄。
二、磨练心性,达观从容。
三、坚定信念,积极向上。
四、文武兼修,自强不息。
五、知书达礼,温恭儒雅。
首先,让我来回答您。练太极拳不会对孩子长身体有影响。
太极拳是是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
其次,太极拳作为一种体育运动,不仅仅具有强身健体的作用,还可以锻炼心智对维持人的健康起到很好的效果。对孩子的成长发育都有很好的帮助。以下,我总结了几点太极拳对人体的好处:
一: 改善腰酸背痛等慢性病带来的困扰
现代人学习生活的时候很多,所以现在很多人有轻微的的颈椎、腰椎劳损的慢***,而打太极拳由于不断运用腰胯,可以起到很好的放松肌肉,舒缓的作用。可以改善颈椎病,腰酸背痛这些症状。
二:放松大脑,让大脑重新开启
太极拳的要领之一是“松”,这可以帮助人们放松紧绷的神经,从而使大脑重新获得活力,帮助整理思路。这对现代人长期处于压力大,紧绷的状态之下,有着很好的舒缓神经,放松身心的作用。
三:让人们更好的运用自身的力
太极拳是典型的以柔克刚的武术,拳看起来感觉舒缓软绵,没有力量。但是恰恰相反,太极拳每一拳都是有力的。在太极拳的学习中,人们可以理解并掌握力的运用,这对人们生活中也会有帮助。
说真实事例吧。我的孩子从小患过敏性鼻炎,过敏性哮喘,爱喝凉牛奶,爱喝饮料,怎么劝也不听。每年换季都要感冒发烧流鼻涕,平常也是鼻涕不断,房间纸篓里整天都是满的。
这次疫情隔离在家,经过我的谆谆教诲加上威逼利诱,从正月初八开始,随我学习陈式太极拳老架一路,每天晚上跟练一个半小时左右,坚持到今天,已经学到“云手”。我没让他自己练,教了动作之后就是亲自带着他一遍遍地练,让他有样学样跟着做。
那么效果呢?平时的这个时候,鼻炎是一定犯了的,更别说感冒了。如今不仅没犯鼻炎,感冒也没有,鼻涕也神奇地消失了,纸篓里一周也没几张纸了。
更关键的是,孩子的精气神都有了明确可喜的改观,学习效率和效果也提高了不少。从这个角度来说,祸兮福所倚啊。
我的经验是,孩子都容易逆反,一定要跟他感兴趣又必须你许可的事情挂钩,利诱之。同时,要先让他体会学拳练拳的愉悦感,不要一上来就严格要求,而是让他充分放松画圈,体会气息在体内的往复流转,这样慢慢他会自己喜欢上这种感觉的。
随着太极拳修习,还可以慢慢跟进灌输中国传统文化的精华,一阴一阳谓之道。
供参考。
对于孩子习练中国传统拳法太极拳能够带来的益处如果说成所谓弘扬民族传统文化之类的,稍显***大空,我们是不会乐于把自己的孩子作为试验田去试探的弘扬什么的,明摆着这是在自欺欺人。
练习太极拳确实益处很多。
首先,也是最重要的一点,能够强身健体,改善身体协调性,促进头脑发育。这一功效不单单太极拳可以做到,很多优秀的拳种都可以,太极拳并没有特异性,只是太极基础动作轻柔舒缓,运动损伤的概率不大;至于深入到了对抗太极等技击部分时,孩子的身体已经逐步适应了太极拳的发力等等。身体强健,能使孩子增强自信,在学校等同龄人聚集的处所,遭遇霸凌的威胁就减小了。(暂时不要考虑传统武术与现代搏击的比较,因为你要陪要的是一个德智体均衡发展的孩子,并不是未来的拳手)
其次,习练太极拳一定要学习拳理,即太极哲学。其实我不认同太极哲学是开创太极拳宗师的个人思想体现,他也许本就没那么多思考。华佗(据传,五禽戏是华佗所创)在创造传统五禽戏时,难道会考虑禽畜类的思想?所以太极哲学中的很大一部分源于中国道家对宇宙对自然对自身的认知,后人经过深入研究与太极拳亮相结合,成为了一种相对完善又独立于单纯拳术的哲学思想。了解太极哲学,并不等同于学习老庄的清静无为,是一种与周遭的和谐圆融,是圆融不是圆滑!
这是最直观的两大益处,还需自己斟酌,谢谢!
太极拳是中华民族的瑰宝,不仅在我国被广泛开展,在国外也非常流行。有一些人认为,太极拳是老年人的专利,其实不然,太极拳更是青少年儿童最好的运动项目之一。青少年儿童学习太极拳,不仅可以强身健体,而且还可以增强记忆力,提高动手和动脑的能力。
历史上有哪些令人痛心的***呢?
粉岭27岁的妇女梁倩婷,把孕妇勒晕过去后,用一把长约18厘米的刀剖开孕妇的肚子,想借此来取出婴儿。尽管后来孕妇得救了,但是婴儿却最终抢救无效而死亡了。
梁倩婷,27岁,在粉岭一家公司里担任文员的工作。在2007年10月,梁倩婷的同事小何怀孕了。得知这一消息后,不知是否是出于夫家希望她能够怀孕的压力,还是她过于想要一个孩子。在12月的时候,梁倩婷竟也想向公司说自己也怀了孕。
为了把自己***装成一个真正的孕妇,她用毛巾和托腹带塞在衣服下,而且还经常在家里和公司阅读相关的书籍。在2008年初,梁倩婷告诉家人和公司的同事,说自己怀的是一位男婴。出于同是孕妇的身份,她和小何在公司里很有共同语言。
她们两人经常交流怀孕时需要注重的问题,共同学习孕妇相关知识。期间,小何曾把自己婴儿超声波的图片带给梁倩婷看。但让她没有想到的是,梁倩婷看到后,偷偷地把它给保存到自己的手机上。
而且,在看到图片上有小何的名字和***号时,她便会把它们改成自己的名字和***号。最后,在“快图美”冲印店把图片冲晒出来,把这些图片拿给自己的丈夫和朋友看,说这是自己所怀的男婴超声波图片。
也正是因为如此,梁倩婷在***扮成孕妇期间,并没有被人所识破。
2008年6月5日,梁倩婷向公司告知自己的预产期将在9月中旬,并向公司请了“前二后八”的产***。在8月26日,公司的人事部要梁倩婷提供怀孕的正面文件,以及医生的相关证明。为此,梁倩婷还找到医生王志刚合谋,最后让王志刚开出了梁倩婷在2007年12月6日怀孕,预产期为2008年9月13日的证明书。
8月30日,梁倩婷开始放产***。期间,梁倩婷一直在互联网上搜索失踪人口、剖腹产子方法、家中产子、申请出生证、从尸体上从婴儿,以及大力打击人头部是否会昏迷,哪里可以买***等信息。
在查到自己所需要的信息后,梁倩婷便在亲子王国上,用昵称为“MinnieTongTong”的账号,说自己家中有很多用不完的婴儿用品,如果有人想要的话就和她联系,她免费赠送。看到梁倩婷的信息,当时至少有5为孕妇向她联系过。
其中,有些孕妇因为预产期太晚,亦或者是胎儿为女婴的缘故,梁倩婷并没有动手。此外,还有2位孕妇被邀请到家里,但好在当时梁倩婷的家人在旁,才没有机会让她动手。但是,因为看到免费赠送的消息,联系她的孕妇有很多。
让人最痛心的是,伟人***为了革命和新中国的成立,人民过上幸福生活,他舍身忘己,失去一大家人的幸福生活,亲人跟着他南征百战,他奉献一大家人的生命,真是满门忠烈,让人惋惜痛心落泪,***的功绩思想,不但是中国历史上无人能比,也是世界从古到今无人能比,***太伟大了!
***的功绩和伟大怎么说都不为过。新中国成立不久爆发了朝鲜战争,***更是力排众议,敢于和美帝较量,最后不可一世的美帝不得不坐下来谈判,但是最令人痛心的是***的爱子毛岸英在一次美帝飞机轰炸中牺牲,整个人都被烧焦了。尽管彭德怀没有让毛岸英上前线,留在志愿军总部,还是发生了这个意外***,这也是最令***痛心也令全国人民痛心的一个***。
抗日战争时期,东北抗日联军一共有11个军,其中战斗力最强,消灭日寇最多的,是赵尚志指挥的抗联第三军。
抗联第三军中作战最勇敢,抗日最坚定的当属少年连。
少年连有五十多人,年龄最大的不过16岁,最小的只有十三四岁,少年连的战士们除了几个随父母参军的,其余绝大多数是家人被鬼子全部***的孤儿。
1936年12月,黑龙江地区的气温零下30多度,抗联三军奉命攻打日军重兵防御的佛山(嘉荫)县城。
佛山位于黑龙江沿岸,是国境线上的重镇。
抗联三军顶风冒雪,于12月1日晚抵达佛山,随即兵分三路向县城发起攻击。经过激战,少年连首先突入城内,俘虏日军“国境监视队”小野上尉及属下37人。
日军吉村参事、指挥官五十岚带领100余名属下仓皇出逃,悉数被冻死在去往黑河、吉村途中。
佛山日军桥本中队在桥本中尉指挥下负隅抵抗,桥本等人被击毙,残余日军退出城外,也全部冻毙。战斗持续到12月2日下午2点左右,佛山县城被抗联攻克。
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