大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医药健康管理阴虚体质的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医药健康管理阴虚体质的解答，让我们一起看看吧。
“三伏天”暑气袭人，阴虚体质如何调理？
饮食调理： 1.小米山药粥 食材：小米、山药 做法：放入炖盅，加入适量水，隔水炖煮2h。 2.茯苓山药老鸭汤 食材：茯苓、山药、鸭肉 做法：鸭肉中加入姜汁一勺，料酒一勺，盐少许，腌制30分钟，将食材放入炖盅，炖煮2h。 3.西洋参茶饮 西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效。 饮食上多食梨、百合、银耳、木瓜、菠菜、无花果、冰糖、茼蒿等甘凉滋润食物，喝沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山药粥。少吃葱、姜、蒜、椒等辛辣燥烈品。 药物调养： 可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴虚，宜服百合固金汤；心阴虚，宜服天丸；肝阴虚，宜服一贯煎。 环境起居调摄： 夏应避暑，多去海边高山。秋冬要养阴。居室应安静。不熬夜，不剧烈运动，不在高温下工作。
阴虚火旺体质怎么调理吃什么药好？
阴虚火旺是指阴阳失调和肝火旺盛。可用作清肺润喉、清火通便的药物。每天使用胖大海浸泡在水中饮用，可以口服牛黄卫青丸，外加双黄连口服液。建议你平时可以在水中喝决明子，吃清淡的食物，戒烟戒酒，有规律的生活计划，少吃辛辣的油炸食品。
中医的湿寒、阴虚体质在西医看开是什么病？
人体和大自然是一样的，细细的想来就是一会事。
生命源于自然，自然构成的生命体在合理的条件下，运行一切都正常，良好；但当遭到破坏时，运行就不正常了，为什么？大家思考吧！
中医的，寒，湿，虚，是病症，是病因病机，不是西化伪中医口里的体质？？？西医是有形之病灶，才谓之病，不懂中医的病因病机，更不懂病因病机，是造成病症及病灶的始因素。
中医中的疾病大多在西医里能找到名称，大不了编一个就是，但是能不能治就完全不同。
中医里的虚寒在西医里多数是植物神经紊乱，多数西医查不出原因的多归结为植物神经紊乱，按照西医的理论也确实如此，至于治疗没啥好办法，只好说一些控制情绪等等不疼不痒的话而已。
阴虚在西医划分在不同的病理当中，比如血脂高、新陈代谢旺盛等，治疗方案也因此不同。
后者是一种，具体的，医学整体观，体质倾向机理，所主导下产生的生理机能疲弱，而前者则是因机能疲弱体质得不到医治的额外病态效果。湿主要形容代谢排遗困难的身体残留物很黏腻，而湿寒则是医家对患者病征的综合评判，也就是又有代谢疲弱又有寒性虚弱。寒热属性在医学整体观上绝不是指物理温度，而是指体质倾向在联动观上的具体属性分类。当然，之所以这么命名，其实也有比喻的意味在里面，因为相应属性给人体的感观和温度变化非常相似，比如，吃的辣椒再辣，也不会烧焦舌头，难道吃辣椒上火起口腔溃疡应该称之为寒性？再比如，气阳虚的体质人群会感到畏惧寒冷，也就是畏寒，吃羊肉益气温阳后会感到畏寒现象缓解，并且气阳虚的机能疲弱倾向得到改善。所以，此时你拿烧焦的寒性肉类给气阳虚体征的人吃，他阳虚现象就会因为猪肉温度高而改变吗？甲鱼也补气，气阳虚人群吃了以后只能有力气，但一样畏寒肢冷。那此时难道命名精力充沛的畏寒肢冷体质为热性吗？麻烦大家要注意，猪肉甲鱼的蛋白质可是被加热到一百摄氏度的。而气一般指的是***在人体中的运转作用。补气其实就是补肾，因为人体***的代谢源头就是肾脏在参与运作并起到根本性的主导作用的！
到此，以上就是小编对于中医药健康管理阴虚体质的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医药健康管理阴虚体质的3点解答对大家有用。
