大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医药时间管理四象限的问题，于是小编就整理了1个相关介绍医药时间管理四象限的解答，让我们一起看看吧。
如何通过时间管理来确定自己的目标？
时间管理的本质是，管理自己的人生。时间的比重分配决定了自己人生走向。
1、清楚自己的角色为前提设置目标值
2、针对性进行排程
3、时刻关注自己的精力适当休息
4、排程固定后不能修改
有一本书叫做《番茄工作法》，主要讲时间管理的，可以读一读，里面有一个重要的概念，希望可以帮到你，实现更好的目标管理。
第一，制定番茄钟。
每25分钟为一个时间单位，在这期间完成指定的任务。比如，你连续打25分钟王者荣耀，连续25分钟看综艺节目，每完成一个25分钟左右的任务，就当做是吃掉一个番茄。
你可以使用闹钟，或者有提醒功能的手表，来记录时间，但最好不要使用手机，那样会让你分心。
第二，先易后难，培养习惯。
先从容易完成的事情开始，循环使用番茄钟。像上面说的，一开始就让你25分钟背单词，估计没多久你就受不了了。
但是一开始从简单的任务，挑战难度不高，这样你时间管理的积极性也就上来了，更重要的是，你形成了一个微习惯：集中精力，专注在一件事情上。
第三，任务迁移。把制定和管理番茄钟的能力转迁移到你的目标上去。
比如说你想完成一个目标是背诵4000个单词，那么你需要在50个番茄钟之内去完成，那么每个番茄钟内你要背诵80个单词，每天你都要完成4番茄钟，等等，
番茄钟是时间管理中一个非常重要的工具，已经在全世界很多国家地区使用，帮助很多职场人士，学生，老师，实现了他们的目标。
时间管理可以帮助你实现目标而不是用于确定目标。确定目标前你可以从以下三方面进行梳理：
1. 现有能力（目前所在的位置）
2. 兴趣、喜好（什么样的事情能让你保持冲劲儿）
3. 客观限制（哪些客观因素会成为你前进路上的阻力）
梳理完毕后，可***用SMART法则设定目标。
每个目标有时长短不一，看你向往怎样的目标。人生的目标是长期计划中。就是人生目标是一件很重要的事情，就是你的抱负，一生想要的是什么？什么事情是你必须去完成的。也是你愿意用精力投入，最终实现达到这个目标。人生中也有短期目标，就是把这个目标在一天、一月或一年完成。例如，一个做水果生意人，他的目标是今天可以卖出100斤苹果，所以这一天他会设法完成。再就拿一个中介人说;他的目标设定在一年内达到一百亿，这个目标非常有挑战性，他会为设定的目标不畏辛苦而努力争取。
这个问题似乎颠倒了，应该是如何利用时间管理实现目标。
只有先确立目标，才能围绕目标制定行动方案及实施***。在方案实施过程当中，***取时间管理保证***的落实，目标的实现。
在落实行动方案过程当中，可以利用时间管理保证阶段性目标的达成。
时间管理的基础是行动方案及实施***。将***内容分解到每天、每月、每个季度、每年。然后在规定的时间内完成规定的***内容。
一旦***未按时完成，要有补救措施。同时，根据***的落实情况，也可以与时俱进地科学调整***，进而调整时间分配。
无论是实施***，还是时间管理，一定要清楚地落实到纸面上。用***检验时间管理的效果，用时间管理保证***的完成，进而保证目标的实现。
