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您对书法中笔笔中锋和中侧相辅如何理解？
一管毛笔字写字， 两只筷子吃饭”曾经是中华民族千百年来养成的***惯，因此用笔和用筷子， 本来就是大同小异的。只是筷子在夹东西的时候没有留下可视的运作轨迹，毛笔则不然，只要沾上墨，在纸上一移动，就会留下痕迹，白纸黑字摆在那里，从哪里起到哪里落， 清清楚楚，明明白白，即使千百年后，依然可以供人欣赏，品味.
所谓“中锋用笔”，是指毛笔在书写过程中，笔锋始终保持在笔画正中央的行笔方法。由于汉字绝大多少是由多个笔画组合而成的，各种笔画走势不同，形状各异，加上真，草，隶，篆用笔的悬殊，握笔者身体条件的差异，所以用一成不变“中锋”运笔，去表现千变万化的汉字笔画肯定是很困难的。实际上，我们在书写的过程中，大家或多或少都在“中侧相辅”，只不过谁也不认真想哪里用了“中锋”，哪里用了“侧锋”，就和玩乐器的人在演奏曲目时。谁也不去想，发什么音要动那根手指头一样。
然而我认为“笔笔中锋”中侧相辅之类的理论还是有其存在价值的。初学者或书家在平时练习时，应该时时想着“中锋用笔”，力争笔笔中锋，这样有利于打下坚实的基础；挥笔创作时，则应该像平时用筷子一样，怎么方便，怎么顺手就怎么出招，特别是在写行草时，只有这样，才能写出行笔流畅，气势贯通的好作品。至于创作过程中用了什么锋，最终留给别人对着作品慢慢评价。
不喜欢过分地探讨中侧锋！
有很多的技巧是一些突发奇想的人，把绘画的技巧生硬地搬到书法中来，比如中锋，侧锋，比如焦墨，再有就是墨色浓淡用水调整！也不是都不好，比如王铎的涨墨也是绘画的提示，但确实适合书法！
如果说中锋可学呢！那也仅仅在初学书法时有点用途，其余的时候过分探讨中侧锋不但不会使你的技艺有所提高，反而会影响书法进益。
绘画使用中锋与侧锋是体现线条的变化，用以反应自然界各种物体在人眼中的感觉，因为自然的东西不可能如人类制造的东西那样规矩，所以越是线条变化得丰富一些学诗符合自然的规律。可是书法不一样，书法如果乱用侧锋会使线条混乱，没有美感！你想你写一个线条，一会粗，一会细的好吗？即使说书法的线条也要求变化，但是书法线条的变化绝不是用中侧锋去体现。
书法大家在书法中可能短暂地使用侧锋，比如使转，那只是一个微弱瞬间的笔意而已，如果你把它放大了，夸张了，反而会给你的行笔带来麻烦，不如我们自然而然地去对待。
个人浅见！
世上没有绝对一成不变事物，书法亦然。书法人常说笔笔中锋，书写时应该是不可能。应该是行笔瞬间，笔尖聚拢调整，侧锋入纸，中锋行笔是切实可行(笔笔中锋行走是其要旨)。如果有意人为令笔笔入纸时也中锋，违背了天(人的——指、腕、肘、臂)特点，反之，如侧锋入纸，更符合人的这些生理特征，也会很灵活方便。
学书之初，执笔是关键。我们必须要有符合人的生理特点的执笔方法，古人言：“执笔无定法”（指实、掌虚、腕平）高见也。指不实笔握管不稳，指实特指指尖要实，是指头的第一关节，因为从生理特点说，指尖神经元最敏感最发达。当笔尖弹性形变时，从笔尖→ 笔管→指尖→手腕→肘→臂→大脑，信息的传递速度最快捷；掌虚，需打开五指，方可五指齐力，符合力学原理 ；腕平，运笔时根据毛笔的变形状况，方便翻转手腕；先贤的传至于今的“五指执笔法”（传为唐宋人的执笔 ），着实误害了不少学书人。
【归一堂】认为，不同的书写对象，书体不同，字的大小不同，执笔也应不断变化，以符合手的生理特点，以舒服为原则，侧入中行，侧入侧行，顺势顺手方便最好，这便是执笔无定法。
书，写也，写不能聚墨成形的瞎写，写我自体，那是毛笔字，不是书法。法，是规则，规矩，我们不能任笔为体。千百年来，书写者总结了很多书写规则，逆入（以侧取势，包括凌空取势）平出(中锋)，中锋行笔是其根本规则，行笔中，不管锋怎么变化，裹锋、绞锋、逆锋、顺锋、放锋…… 万变不离其“中”（中锋），其目的是调整到中锋，是用笔的基本***。
而书法之法，则要比写毛笔字复杂得多，书法不仅仅是把字写的整齐、均衡、正确、美观，也不仅仅是只是符合法规的机械书写，它是要通过毛笔锋在纸上有节奏运动，及点画的空间分割，墨色的千变万化，来表达展现书写者的思想情感，和审美境界。只有中侧互用，才符合毛笔、和人的生理特点，以中锋为核心，才使点画有立体感、浮雕感，书法精神自现。
庚子孟夏，新野人随笔于【归一堂】
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